- 死別・依存心の悩み
- 私は39歳の主婦ですが、昨年、実の母が病気で亡くなり、それからというもの、もぬけの殻のようになってしまい、なにもする気力がおきず、抑うつ状態になってしまいました。時間が経てば治ると言われていますが、もう1年もこんな状況で、未だ母が亡くなったことを受け入れることができていないようです。小さい頃からずっと母親に依存してきたところがあるのはわかっています。また母親もなんでも私の言うことをきいてくれた心の支えでした。このような依存心を消し去るいい方法はないでしょうか。
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